От всей души ...

Комментариев: 4

Так растут киви)))

Комментариев: 0

Не давайте себя обманывать ...

Отвалилась подкова от пятой ноги,
Я никак не пойму: то братья, то враги.
То ли сало ховать, то ли щей наварить,
То ль низэнько скакать, то ли пятки отбить?

То ли лапу сосать, то ли за щеку взять,
То ли яйца беречь, то ль самим оторвать.
Не понять исторический этот фрагмент:
Складно мир на словах обещал президент...

Обещал дать к зиме газ в дома Яценюк,
Не учёл одного — до зимы всем каюк.
Ну, и как будем дальше, соседи, «дружить»?
Нам не год и не два — нам ещё жить да жить...

Так и будем просить у ЕС вспоможенья?
Может, есть некий смысл проявить уваженье
К той стране, где учились, служили, любили..
Как-то быстро Россию, Союз позабыли...

Взять и вычеркнуть век вместе с прадедом, дедом.
Кто не скачет – враги? — Вы питаетесь бредом.
Этот бред постоянно вам в уши вливают.
Для чего? Я не знаю – характер ваяют:

Чтоб гордились собой, а других презирали,
Чтоб фашисты — Бандеры с портретов взирали.
Чтоб поставить Донбасс и Луганск на колени..
А во всём виноват: Путин, Сталин и Ленин...

Истерический бред, кровь и лютая злоба..
Мы на грани войны? А дружили до гроба.
Да кому вы нужны? Вы в Европе чужие,
Всему миру должны, а плюётесь в Россию...

Кто-то хочет стравить ( и ему удаётся )
Две великих страны — ложь и кровь уже льётся.
Я молчу, я не знаю, как к сердцу добраться.
Украина, ты хочешь на веки расстаться?

Уходи, ради Бога, в Европу, в свободу...
А сама ты готова к такому уходу?
(А Европа готова к такому уроду)?


Юличъ


Комментариев: 4

На здоровье)))

Комментариев: 6

15 беспроигрышных сочетаний продуктов

 

 

Комментариев: 10

Художник Данилов Сергей. Серия “Коты и кошки“.

Данилов Сергей, родился в 1979 г. в городе Львов. С1996 г. постоянно живет и работает в г. Ростове-на-Дону. 

В 2002 г. закончил Ростовский Государственный Университет. Живописью стал заниматься с 1999 г. под руководством известного ростовского художника Соломко А. Н. Участвовал во многих городских и областных выставках. С 2005 г. — член Ростовской городской общественной организации художников «Палитра». 


Комментариев: 3

О шоколаде

 Шоколад является прекрасным источником энергии. Например, только один ломтик шоколада способен обеспечить вас достаточной энергией, чтобы пройти 46 метров.

В шоколаде содержится фенилэтиламин, природная аминокислота, которая, как полагают, обладает афродизиакальным эффектом и даже, говорят, может вылечить похмелье.

Тёмный шоколад, как полагают, повышает способность человека видеть в условиях низкой контрастности, например, при плохой погоде.

 В шоколаде содержится триптофан, помогающий в создании серотонина, нейромедиатора, который, как полагают, вызывает ощущение благополучия и счастья; его так и называют «гормон счастья» или «гормон хорошего настроения».

 Шоколад улучшает кровоснабжение мозга и расширяет кровеносные сосуды, что нам и нужно перед любой умственной деятельностью.

 Согласно новым научным исследованиям, употребление шоколада может предотвратить проблемы, связанные с беременностью. Теобромин, обнаруженный в шоколаде, может уменьшить преэклампсию (форму позднего токсикоза беременности), значительное осложнение беременности.

Шоколад полон антиоксидантов, особенно тёмный шоколад, который богат флавоноидами, антиоксидантами, помогающими предотвратить сердечные заболевания.

Последние научные исследования также выяснили, что флавоноиды, содержащиеся в тёмном шоколаде, могут помочь защитить вас от солнечных ожогов.

Тёмный шоколад помогает восстановить эластичность артерий, в то же время предотвращая белые кровяные тельца (лейкоциты) от прилипания к стенкам кровеносных сосудов — и то, и другое является распространённой причиной закупорки артерий.

В 100-граммовой плитке тёмного шоколада (70-85% какао) содержится 98% рекомендуемой суточной нормы потребления марганца, 67% рекомендуемой суточной нормы потребления железа и 58% рекомендуемой суточной нормы потребления магния.

Согласно данным исследования, опубликованного в «Журнале психофармакологии» (Journal of Psychopharmacology), люди, потребляющие больше шоколада, как сообщается, чувствуют себя спокойнее, чем остальные. Так что теперь это признано официально: шоколад является средством для снятия стресса.

Сосудорасширяющие свойства шоколада помогают снизить кровяное давление.

Ещё одним важным свойством, приписываемым фенилэтиламину, химическому веществу, содержащемуся в тёмном шоколаде, является способность производить чувство влюблённости.

Тёмный шоколад может значительно улучшить когнитивные функции у пожилых людей со снижением умственной деятельности. Он также улучшает беглость речи.

Флавоноиды в шоколаде, как полагают, имеют антивирусные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Таким образом, они могут помочь сократить частоту простудных заболеваний и повысить иммунитет.

Как бы удивительно это ни звучало, но шоколад может защитить наши зубы. Какао-масло покрывает зубы тонкой защитной плёнкой, которая препятствует росту бактерий.

Ещё более поразительно, что шоколад действительно может предотвратить развитие сахарного диабета. Какао, как известно, повышает чувствительность к инсулину, что означает, что тёмный шоколад может отсрочить или предотвратить развитие диабета.

Шоколад также может помочь поддерживать вес. Научное исследование показало, что те, кто ел шоколад регулярно, имели более низкий индекс массы тела, чем остальные. Это, как полагают, вызвано тем, что калории в шоколаде повышают скорость обмена веществ (метаболизм) в организме.

Шоколад является хорошим источником некоторых важных витаминов, таких как B1, B2, B3 и E.

Одно исследование показало, что теобромин, содержащийся в шоколаде, успокаивает кашель почти так же, как кодеин. Более того, шоколад, в отличие от кодеина, не вызывает никаких негативных побочных эффектов, и по вкусу он несравненно лучше.

 

Одно научное исследование показало, что регулярное употребление шоколада снижает риск инсульта и инфаркта на целых 17%.

Тёмный шоколад оказывает положительное воздействие на кожу. Он повышает её упругость и увлажнение.

Исследование, проведённое Гарвардом, показало, что суточная доза шоколада может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.

Тёмный шоколад содержит определённые соединения, которые могут быть полезны при лечении мигрени.

Комментариев: 1

Люблю стихи Рубальской ...

Комментариев: 1

Картины Виктора Тормосова


Картины автора находятся в музеях Суздаля, Владимира, Москвы и в частных коллекциях.

Тормосов Виктор Михайлович (02-11-1953) — родился в селе Елизаветинское, Ставропольского края. Рисовал с детства. Закончил Краснодарское художественное училище, а затем Харьковский художественный институт. Состоит в клубе «Колорит» с 1989 года. Принимал участие в городских, областных и межрегиональных художественных выставках. Провёл одну персональную выставку во Владимирском выставочном центре союза художников. Член владимирского отделения Союза художников России. Картины автора находятся в музеях Суздаля, Владимира, Москвы и в частных коллекциях.


Комментариев: 3

Интересно)))

Данный универсальный код был написан в 1956 году и предназначался для использования «ленивыми» политиками. С помощью этой таблицы, содержащей 10000 комбинаций предложений, вы можете вещать минимум 40 минут без остановки.


Комментариев: 2