Тихим шагом… НЕ спеша…

Только крыльями шурша…

С красным ГРЕБНЕМ… БЕЗ забот...

К нам крадётся НОВЫЙ ГОД… )))))

6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.

Так что спите ночью и любите свою работу!

Акациевый. 
Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. 

Горчичный. 
Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство. 

Гречишный. 
Содержит много железа и белка: очищает сосуды, способствует регенерации поврежденных тканей, повышает уровень гемоглобина. Рекомендуется беременным женщинам и людям, страдающим хроническими гастритами с повышенной кислотностью. 

Каштановый. 
Помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет. 

Кипрейный. 
Желудочнокишечные заболевания. Растворенный в воде (2-3 ст. л. на стакан) — при бессоннице и головных болях. 

Клеверный. 
Гинекологические заболевания, геморрой и астения. Обладает мочегонным и отхаркивающим действием. 

Липовый. 
При простудных заболеваниях, болезнях верхних дыхательных путей. Помогает при лечении печени, почек, воспалении желудочно-кишечного тракта, укрепляет сердечную мышцу. 

Луговой.. 
Обладает противомикробным, противовоспалительным свойством. Его рекомендуют при головных болях, болях в желудке, сердцебиении, бессоннице, при заболеваниях верхних дыхательных путей. 

Подсолнечниковый. 
Заболевания сердца, бронхиальная астма, остеохондроз, невралгии, особенно простудного характера. Оказывает общеукрепляющее действие.

Словно ветер в степи, словно в речке вода,
день прошёл — и назад не придёт никогда.
будем жить, о подруга моя, настоящим!
сожалеть о минувшем — не стоит труда.       (Омар Хайям)
 
человек — это странное всё ж существо:
то он в прошлом живёт (сочиняя его)
то он в будущем (строит воздушные замки)
в настоящем — как будто — и нету его               (Антип Ушкин)
      ------------------------
следуй верным путем бесшабашных гуляк:
позови музыкантов, на ложе возляг,
в изголовье — кувшин, пиала — на ладони.
не болтай языком — на вино приналяг!         (Хайям)
 
не болтать языком — это мне по-плечу,
все болтают кругом, только я лишь, молчу...
в изголовье — подушка, планшет — на ладони,
я лежу и — стишки молчаливо строчу!             (Ушкин) 
      ------------------------
когда ветер у розы подол разорвет,
мудрый тот, кто кувшин на двоих разопьет
на лужайке с подругой своей белогрудой
и об камень ненужный сосуд разобьет.        (Хайям) 
 
любишь ты с белогрудой кувшинчик распить,
но зачем же, дружище, сосуды-то бить?
не мудрее ли — сдать всю пустую посуду
и с подружкою новый сосуд «раздавить»?!     (Ушкин)  
      ------------------------
с той, чей стан — кипарис, а уста — словно лал,
в сад любви удались и наполни бокал,
пока рок неминуемый, волк ненасытный,
эту плоть, как рубашку, с тебя не сорвал!         (Хайям) 
 
как-то раз на рассвете забрался в сад,
чтоб с соседкою сладкий поесть виноград...
но внезапно (с двустволкой) сосед появился
и… солёного града отведал мой зад!                 (Ушкин) 
      ------------------------
не горюй, что забудется имя твое.
пусть тебя утешает хмельное питье.
до того как суставы твои распадутся -
утешайся с любимой, лаская ее.             (Хайям) 
 
я согласен бухать и девчонок любить,
но — за всё ведь деньжоночки надо платить:
за бухло, за тепло, за светло и за мокро...
задарма и дерьма в наши дни не купить!         (Ушкин)  
      ------------------------
круг небес, неизменный во все времена,
опрокинут над нами, как чаша вина.
это чаша, которая ходит по кругу.
не стони — и тебя не минует она.        (Хайям)
 
всё вращается — да!  возвращается — да! -
кто считает иначе, тот просто балда...
мы однажды явились сюда — ниоткуда,
и однажды — опять возвратимся туда.           (Ушкин)  
      ------------------------
жизнь в разлуке с лозою хмельною — ничто.
жизнь в разладе с певучей струною — ничто.
сколько я ни вникаю в дела под луною:
наслаждение — все, остальное — ничто!            (Омар Хайям)
 
наслаждение — всё! — так нас учит Хайям
и заветам учителя следую я:
каждый вечер лежу я с любимою… книгой...
о, какое блаженство — читать рубайят!                    
(всё, я кончил                                                

(Антип Ушкин) 

Ах, как хочется зимней сказки!
Съехать с самой высокой горки
Паровозиком на салазках,
На ледянке, да хоть на картонке...

На катке дотемна кружиться,
Онемевших не чувствуя пальцев.
Не боясь заболеть / простудиться.
Во все щёки сияя румянцем...

Сказки хочется снежной, белой!
От хандры нет надёжней средства.
На окошке заиндевелом
Напишу: " Я скучаю, детство! ".

© Ю. Гонина