Для ДУШИ)))

На братских могилах не ставят крестов
И вдовы на них не рыдают, 
К ним кто-то приносит букеты цветов,
И Вечный огонь зажигают. 

Здесь раньше вставала земля на дыбы, 
А нынче — гранитные плиты. 
Здесь нет ни одной персональной судьбы — 
Все судьбы в единую слиты. 

А в Вечном огне виден вспыхнувший танк, 
Горящие русские хаты, 
Горящий Смоленск и горящий рейхстаг, 
Горящее сердце солдата. 

У братских могил нет заплаканных вдов — 
Сюда ходят люди покрепче. 
На братских могилах не ставят крестов, 
Но разве от этого легче?..

Ты меня о возрасте не спрашивай,
Не совпал он с состоянием души.
Коммплиментами меня не приукрашивай,
Подводить итоги не спеши.
Я ещё не все рассветы встретила
И не все закаты обрела,
Я на главные вопросы не ответила —
Как жила и счастлива ль была?
Ты меня о возрасте не спрашивай…
В прошлом все свои оставив миражи,
Оттолкнулась я от берега вчерашнего,
Чтобы в вихре вальса закружить.
Я ещё в мечтах летаю к звёздам,
Верую я в искренность друзей,
И надеюсь, что совсем не поздно
Мне любви довериться твоей.

Польский живописец Марек Ружик (Marek Rużyk) творит в духе знаменитого художника-мариниста Ивана Айвазовского и славится своим непревзойдённым умением схватывать и передавать игру света на море. Центральное место в картинах Ружик отводится кораблям, которые терпят поражение в схватке со стихией, либо покоряют её.

Жизнь слегка замедляет ход ...
На р а з д у м ь я отводит час ...
Можно вплавь… но ищу я брод ...
Возраст… мудрости учит нас ...

Улыбнусь там, где раньше в бой ...
Взгляд мой в небо… ответы там ...
Этот выбор нелегкий — м о й ...
Улыбаюсь грустно м е ч т а м ...

У цветов… разглядела г л а з а ...
Раньше просто… срывала в букет ...
Даже если б у ш у е т гроза ...
У меня к ней… претензий нет ...

Так ценю каждый прожитый м и г ...
Точно знаю… ч е г о я хочу ...
Там, где раньше лишь слезы и крик,
Я теперь… у л ы б а я с ь молчу ...


Антонина Алексеева

Внимание: большая часть этих сайтов содержит информацию на английском языке!

BBC  Future — агрегатор статей и видео о современном мире.

Naked Science — лучший научный сайт Рунета, крутой журнал на iOS и Android.

YouTube EDU — часть YouTube, посвящённая образовательным видео.

WikiWand — более продуманный и функциональный интерфейс «Википедии».

The long read (The Guardian) — раздел издания The Guardian, посвящённый вдумчивым репортажам и лонгридам.

TED — видео с выдающимися людьми, которые делятся своим опытом.

iTunes U — раздел iTunes, посвящённый лекциям ведущих университетов.

Insightful Questions — раздел Reddit для интеллектуальных дискуссий.

Cerego — сервис для создания плана обучения в зависимости от ваших сильных и слабых сторон.

University of the People — бесплатный онлайн-университет, который предлагает курсы по различным специальностям.

Open Sesame — площадка для торговли курсами.

CreativeLive — бесплатные курсы по творческим специальностям от мировых экспертов.

Coursera — сайт, содержащий сотни курсов известнейших университетов со всего мира.

University of Reddit  — раздел Reddit, в котором пользователи делятся знаниями.

Quora — сайт, на котором найдутся ответы на самые разные вопросы, начиная от бизнеса и заканчивая комиксами.

Digital Photography School — сайт со статьями, посвящёнными обучению фотосъёмке.

Umano — крупнейшая коллекция аудиозаписей статей, озвученных людьми.

Peer 2 Peer University — открытый образовательный проект.

MIT Open CourseWare — бесплатные курсы Массачусетского технологического института.

Gibbon — сервис для составления обучающих плей-листов.

Investopedia — обучение инвестированию, игре на финансовых рынках и личным финансам.

Udacity — онлайн-курсы технической направленности.

Mozilla Developer Network — документация для обучения веб-разработчиков.

Future Learn — бесплатные онлайн-курсы от ведущих университетов.

Google Scholar — поиск по научной литературе: книгам, статьям, выдержкам и журналам.

Brain Pump — место для ежедневного обучения чему-то новому.

Mental Floss — тесты для определения уровня знаний в разных областях.

Learnist — обучение с помощью отобранного экспертами контента.

DataCamp — онлайн-туториалы и курсы по науке о данных.

edX — онлайн-курсы разных университетов.

Highbrow — небольшие ежедневные курсы, которые отправляют вам на почту.

Coursmos — короткие курсы для тех, кто часто отвлекается.

Platzi — онлайн-уроки по дизайну, маркетингу и программированию.

1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
 

2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы — я сама.

3. Правило Погрешности.
Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться — меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)

5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас.Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес — солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу — я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в ЖЖ — я не в этом, а в потустороннем мире.