Для ДУШИ)))

14.12.2014 в 21:15 Блог

Детское)))

Мать сыну:
— Каждая твоя выходка, это один седой волосок на моей голове.
Сын, посмотрев на седую бабушку:
— Я смотрю, ты в молодости тоже нефигово чудила.

Комментариев: 3

14.12.2014 в 01:20 Блог

О полезных свойствах кефира написана не одна книга. Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации. Кстати, некоторые из них полагают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется секрет долгожительства горцев. А еще кефир входит в список «Самые полезные продукты в мире».

* Кефир — универсальный продукт для регуляции скорости пищеварения. Свежий кефир слабит, а вот «старый» — старше 3 дней — наоборот, крепит.

* Кефир обладает легкими мочегонными свойствами, поэтому рекомендуется всем, у кого есть проблемы с отеками и даже повышенное давление.

* Пейте кефир тогда, когда ваш желудок максимально пуст. Причем употребляйте продукт с минимумом добавок. Если же вы просто употребляете кефир для удовольствия, ему есть место и в утреннем, и в дневном, и даже в вечернем меню.

* Кефир на ночь полезен также, как и в любое другое время. Кроме того выпитый на ночь кефир улучшает флору кишечника и укрепляет сон. Молочные белки, которые в нем содержатся, богаты аминокислотой триптофаном — ключевым продуктом для качественного и спокойного сна.

* Если вы худеете или просто поддерживаете свой вес, стакан кефира поможет перебить аппетит в самое тяжелое вечернее время. Пожалуй, не стоит злоупотреблять кефиром на ночь только тем людям, у которых очень быстро выводится жидкость. Или следует выпить стаканчик кефира за 2 часа до предполагаемого сна.

Калорийность кефира, на 100 мл:
кефир 1% 40 ккал, кефир 2.5% 50 ккал, кефир 3.2% 56 ккал.

Комментариев: 5

14.12.2014 в 01:10 Блог

Улыбнись )))

— Представляешь, вчера я приобрёл автомобиль в обмен на мой дребезжащий полуразваленный рояль!
— И какой же сумасшедший согласился на такой обмен?
— Мой сосед за стенкой.

Жена:
— Почему тебе от меня нужен только секс, мне, может быть, хочется другого.
Муж:
— Мне, может быть, тоже хочется … ДРУГУЮ…

Мужик приходит на работу с синяком под глазом.
Коллеги его спрашивают, мол, что случилось?
— Да вот, заступился за любимую девушку.
— Молодец, настоящий мужик! А сколько хулиганов-то было?
— Да двое: жена и тёща!

Парень кричит под окнами:
– Любимая, ты только моя!
Вместо любимой выглядывает папа и кричит в ответ:
– Молодой человек! Вашей она станет тогда, когда будете оплачивать её телефонные разговоры, учёбу, одежду, еду и интернет! А пока она МОЯ!!!

Жена объявила мужу бойкот и целый месяц не жила половой жизнью.
А муж жил…

Комментариев: 1

13.12.2014 в 14:43 Блог

От Веллера))

Комментариев: 5

13.12.2014 в 10:26 Блог

Справимся ...

www.liveinternet.ru/users/surge_blavat/post346383080/

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ

Уважаемые, друзья, читатели и гости!

Хочу вас предостеречь и сказать о том, что в ближайшее время пройдёт очередной «накат», нахлынет новая беспрецедентная волна информационной войны с Россией, появится масса ложных, провокационных сообщений и заявлений.

Цель — дестабилизация в стране, организация гражданских волнений и так далее...

Провокации в России обеспечивает Резолюция № 758 Конгресса США 113 созыва, 2 сессии

О резком осуждении действий Российской Федерации при президенте Владимире Путине по проведению агрессивной политики против соседних стран с целью достижения политического и экономического господства. Читать далее на РИА Новости

И ещё:

Американский сенат в 11 декабря принял законопроект, позволяющий президенту Бараку Обаме вводить новые санкции в отношении России. Также документ разрешает оказание военной помощи Украине Читать далее на РИА Новости

Фильтруйте информацию, смотрите, читайте первоисточники, не доверяйте «первому встречному» Не поддавайтесь на провокационные заявления — заголовки. Такова вот сейчас жизнь!

ГЛАВНОЕ: Отвечать на все выпады противника асимметрично, с умом, не уподобляться всякому дерьму.

P.S. Сейчас кризисные времена. Не надо паниковать. Мы пережили 1998 год — помните зловещую осень? Справились, хотя казалось, что это полный крах. Мы менее заметно и ощутимо пережили кризис 2008-09. Помните?

Ну и, как обычно, после того, как Россия начала подниматься и жить почти в полный рост — очередной кризис в мире плюс санкции. Однако, сейчас время другое, Россия гораздо сильнее той, что была в 1998 году! Мы справимся!

Всем здоровья, счастья и благополучия!

Комментариев: 9

13.12.2014 в 00:42 Блог

Я не лезу в чужую душу ...

Я не лезу в чужую душу.
И в свою не зову гостей.
Я умею молчать и слушать,
Ждать от жизни хороших вестей…

Разучилась тревожно плакать
И жилетку искать для слез…
Ну, к чему разводить нам слякоть,
Если жизнь хороша всерьез…

Я под вечер водой прохладной
С себя смою минувший день.
Все здоровы, и это главное.
Не нужна здесь печали тень.

Я не верю в слова чужие.
Человека в поступках суть!
Двери сердца теперь стальные.
Сложно веру назад вернуть…

Наталия Гросс

Комментариев: 2

11.12.2014 в 13:46 Блог

Будьте здоровы !

Человек — это сплошная таблица Менделеева! Чтобы вы были здоровы и счастливы, нужно регулярно «забрасывать» в организм порядка 20 микроэлементов. Вот список веществ, которые чаще всего оказываются несбалансированны.

* Калий.
Суточная потребность 2-3 грамма, при избытке: боль в икрах, диспепсия, нарушение функций сердца и почек; при дефиците: депрессия, слабость, снижение артериального давления.

* Натрий.
4 грамма, при избытке: возбуждение, повышение температуры, жажда; при дефиците: слабость, головные боли, тошнота.

* Кальций.
1-1,5 грамма; при избытке — снижение аппетита, жажда, слабость, повышение давления; при дефиците — спазмы мышц, депрессия, разрушение зубов, остеопороз.

* Магний.
0,3 грамма, при избытке: сонливость, слабость; при дефиците — дрожь в руках, нервозность, боли в сердце, камни в почках.

* Фосфор.
1,5-3 грамма, при избытке — снижение давления, потеря кальция, разрушение зубов; при дефиците — заторможенность, ухудшение памяти, истончение зубной эмали.

* Железо.
15 мг, при избытке — поражение сердца и печени; при дефиците — слабость, анемия, гастрит, запоры, сухость кожи.

* Йод.
0,2 мг, при избытке — аллергические реакции; при дефиците — замедление обмена веществ, слабость, рассеянность.